Description
Le ramboutan : C’est quoi?
Le ramboutan ,du nom scientifique Nephelium lappaceum, plus connu des Malagasy sous le nom de litchi sinoa, est un fruit tropical venu tout droit de l’Asie de l’Est. Dû à des nombreuses pointes présentes sur sa pelure qui lui donne l’aspect d’un petit oursin ,il est surnommé ‘’le litchi chevelu’’. Le nom ramboutan viens d’ailleurs du malais ”rambut” qui signifie cheveu. Juteux, succulent et sucré, ce fruit regorge d’immenses vertus. Il est cultivé essentiellement dans toute l’Asie tropicale humide , en Amérique tropicale, en Afrique, Australie ou encore à Madagascar.
Ses bienfaits :
- La teneur élevée en vitamine C du ramboutan lui confère la capacité de renfoncer le système immunitaire.
- Il est aussi riche en minéraux, en oligoéléments et en antioxydants. Ces richesse lui octroient des capacités à réduire le risque de tout type de cancers , de diabète mais aussi de l’hypertension artérielle.
- La forte teneur en eau et en fibre contenue dans le ramboutan aide à la réduction de l’excès de graisse corporelle et aide à l’hydratation de la peau.
- Riche en calcium, fer et phosphore, c’est un fruit qui aide à la renforcement des os.
- L’écorce du ramboutan aide pour combattre la dysenterie et la diarrhée.
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